3.0 综艺 · 2025 · 大陆 · 真人秀 国产综艺 

姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 范丞丞 / 宋雨琦 / 张真源 / 李昀锐 / 敖瑞鹏 / 翟子路 / 王楚然 / 徐志胜 / 沈羽洁 / 

节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过自驾 露营模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自

4.0 综艺 · 2025 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 综艺 

姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 范丞丞 / 宋雨琦 / 张真源 / 李昀锐 / 敖瑞鹏 / 翟子路 / 王楚然 / 徐志胜 / 沈羽洁 / 

节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）

7.0 综艺 · 2015 · 内地 · 真人秀 综艺 游戏 内地 

岑俊义 / 陈格洲 / 姚译添 / 未知 / 

大型户外竞技真人秀节目。采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。

5.0 综艺 · 2015 · 内地 · 真人秀 搞笑 竞技 综艺 内地 游戏 

岑俊义 / 陈格洲 / 姚译添 / 未知 / 

大型户外竞技真人秀节目。采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。

10.0 综艺 · 2021 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 综艺 

姚译添 / 王嘉尔 / 任嘉伦 / 陈飞宇 / 李荣浩 / 魏大勋 / 郑恺 / 于洋 / 

中国首档奇趣实验体验类真人秀。聚焦当下的社会现象和社会心态，并将科学精神、人文精神根植于节目精神之中。节目希望通过对当下年轻人极富想象力的那些脑洞大开、新奇有趣的创新行为的探索，呈现人们心中那份对世界

1.0 综艺 · 2022 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 综艺 

姚译添 / 任嘉伦 / 李荣浩 / 魏大勋 / 李诞 / 范丞丞 / 

节目是一档奇趣实验体验类真人秀，嗨放Boys在真实生活的背景下去验证一些奇思妙想的脑洞。节目兼顾对科学的敬畏和对生活与生命的热爱，旨在通过趣味的科学探索实验，打开观众的想象力，激发好奇心和探索欲，启发

7.0 综艺 · 2025 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 综艺 

姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 周深 / 范丞丞 / 宋雨琦 / 张真源 / 孟子义 / 李昀锐 / 敖瑞鹏 / 张彬彬 / 

《奔跑吧》新一季将于3月底开录，

5.0 综艺 · 2024 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

姚译添 / 龚玮 / 张雨绮 / 林允 / 孟佳 / 周扬青 / 陈敏正 / 李东田 / 唐毅 / 春楠 / 黄新淳 / 张嘉元 / 

聚焦化妆师群体，100多名化妆师，在4位明星与4名专业化妆师的带领下，展现与提升自己的化妆技艺，呈现不一样的视觉美。化妆师们用自己的手艺、用自己的美妆态度引领潮流、引领美妆市场。节目旨在挖掘妆容背后的

5.0 综艺 · 2024 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 周深 / 范丞丞 / 宋雨琦 / 张真源 / 刘涛 / 杨天真 / 郑业成 / 张艺凡 / 

第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

1.0 电影 · 2024 · 中国大陆 · 真人秀 剧情 

姚译添 / 尤敏超 / 

奔跑吧！T校篮球部

7.0 综艺 · 2020 · 大陆 · 冒险 真人秀 大陆综艺 

姚译添 / 郑恺 / 李晨 / 杨颖 / 蔡徐坤 / 郭麒麟 / 沙溢 / 

《奔跑吧》的公益衍生篇，跑男团将在青海、陕西、宁夏通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域作为生态屏障、经济发展、脱贫攻坚关键区域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。

1.0 综艺 · 2019 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

姚译添 / 朱亚文 / 杨颖 / 李晨 / 郑恺 / 王彦霖 / 黄旭熙 / 宋雨琦 / 

《奔跑吧第三季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，由浙江卫视节目中心制作。七位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。原固定主持邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗因